Ga bewust om met de hitte

met  nieuws over het nieuwe coronavirus en de ingrijpende  gevolgen daarvan vertrekt ook allerhande tips en adviezen bij een hittegolf. Een voor de hand liggende is voldoende drinken. Maar ook hier geldt: het is sneller gezegd dan gedaan. Toch wordt met klem aangeraden om jezelf en anderen eraan te blijven herinneren. Als je tijdens deze zeer warme dagen aan het werk bent of andere bezigheden hebt is oppassen, meer dan gewoonlijk het geval is, geboden om voldoende vocht binnen te krijgen. Let op jezelf en op elkaar. Dat doen wij binnen Padua ook. Vanwege de corona crisis halen we geen drinken voor elkaar, maar wel spreken wij elkaar aan om voldoende te drinken. Graag geven wij die boodschap ook mee aan onze huurders. Drink voldoende en vermijdt al te grote inspanningen. Moet je toch even een boodschap doen neem dan, al is het om de hoek, gewoon een flesje water mee. Het zal niemand ontgaan zijn dat je een oven inloopt als je naar buiten gaat. Stefan Slot, opzichter bij Padua: “Er zit niets anders op dan de uitzonderlijke omstandigheden te ondergaan. Maar doe dat verstandig. Houd je hoofd vooral koel en natuurlijk ook de woning. Zet ’s morgens als het koeler is en er hopelijk wat wind staat alles tegen elkaar open. Maar sluit de gordijnen zodra de zon aan kracht toeneemt en laat die dicht tot het einde van de middag. Herhaal tegen de avond de maatregelen die u aan het begin van de dag heeft getroffen en zet alle ramen en deuren tegen elkaar open. Ik doe dat zelf ook en het helpt. Zonwering is natuurlijk ook een prima middel om het binnen niet warm te laten worden. En ook ventilatoren zijn een uitstekend hulpmiddel. “